Lưu trữ thẻ: bữa sáng

Bữa sáng nội tiết, HDSD

Pudding matcha hạt chia

Đăng vào bởi admin
05
Th3

Pudding hạt chia matcha Món pudding hạt chia matcha xay nhuyễn béo ngậy, ngon tuyệt và rất dễ chuẩn bị trước cho cả tuần. Chúng ta sẽ xay hạt chia trắng với sữa đậu nành, bột protein vani và matcha để tạo ra hỗn hợp mịn như pudding, sau đó thêm sữa chua, quả mâm xôi tươi và hạt […]

Tiếp tục đọc →
Bữa sáng nội tiết, HDSD

Bánh mỳ bơ mè đen (Bữa sáng nội tiết)

Đăng vào bởi admin
05
Th2

Bơ mè đen vị lạt, thơm bùi béo, là thực phẩm vàng giúp cân bằng nội biết tố tự nhiên, đặc biệt tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh nhờ hàm lượng phytoestrogen cao, giúp giảm bốc hỏa, mất ngủ, và khô hạn. Ngoài ra, nó bổ khí huyết, dưỡng da tóc, hỗ trợ tuyến […]

Tiếp tục đọc →