Hãy bắt đầu ngày mới với món yến mạch ngâm qua đêm vị matcha thơm ngon và bổ dưỡng này. Đây là sự kết hợp tuyệt vời giữa matcha và xoài, giàu protein (23g), chất xơ (12g) và chất béo tốt cho sức khỏe. Nguyên Liệu & Dụng cụ cần chuẩn bị: Bộ cốc và […]
Pudding hạt chia matcha Món pudding hạt chia matcha xay nhuyễn béo ngậy, ngon tuyệt và rất dễ chuẩn bị trước cho cả tuần. Chúng ta sẽ xay hạt chia trắng với sữa đậu nành, bột protein vani và matcha để tạo ra hỗn hợp mịn như pudding, sau đó thêm sữa chua, quả mâm xôi tươi và hạt […]
