Khoá học xây dựng thực đơn dinh dưỡng

Khóa học Xây dựng thực đơn dinh dưỡng cung cấp kiến thức toàn diện và kỹ năng thực hành thiết kế khẩu phần ăn cá nhân hóa theo từng lứa tuổi (trẻ em, người trưởng thành, người già), thực đơn giảm cân/tăng cân theo ý muốn, và tình trạng bệnh lý (tiểu đường, tim mạch, béo phì…). Với phương pháp 70% thực hành, học viên sẽ nắm vững quy trình 5 bước xây dựng thực đơn khoa học, cân đối dưỡng chất, ứng dụng ngay vào đời sống và công việc.

• Mục tiêu: Giúp học viên có thể tự thiết kế thực đơn khoa học, đảm bảo nhu cầu năng lượng và dưỡng chất, cải thiện sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh lý.
• Đối tượng: Nhân viên y tế, người làm dinh dưỡng, chủ bếp ăn trường học, hoặc bất kỳ ai muốn chăm sóc sức khỏe gia đình. 

1. Nguyên lý Dinh dưỡng cơ bản: Nhu cầu năng lượng, các nhóm chất đạm, béo, bột đường, vitamin và khoáng chất.
2. Dinh dưỡng theo Lứa tuổi: Xây dựng thực đơn cho trẻ ăn dặm, trẻ mầm non, học đường (phát triển chiều cao), người trưởng thành và người cao tuổi.
3. Dinh dưỡng trong Bệnh lý: Thiết kế khẩu phần cho người tiểu đường, cao huyết áp, bệnh thận, tăng cân, giảm cân, ăn chay, và chống lão hóa.
4. Thực hành Xây dựng Thực đơn:

• Tính toán nhu cầu năng lượng (Kcal) cho từng đối tượng.
• Phân chia tỉ lệ Protid:Lipid:Glucid chuẩn.
• Lựa chọn thực phẩm đa dạng, tính toán chi phí và thực hành bằng phần mềm chuyên dụng.

ĐIỂM NỔI BẬT CỦA KHÓA HỌC

• Thực hành cao: 70% thời lượng là thực hành, sửa bài trực tiếp.
• Cá nhân hóa: Hướng dẫn xây dựng thực đơn theo bệnh lý nền và nhu cầu thực tế.
• Ứng dụng cao: Cung cấp file mẫu, công cụ tính toán tự động.
• Khóa học giúp bạn nắm vững kiến thức từ cơ bản đến chuyên sâu, là nền tảng để bảo vệ và nâng cao sức khỏe thông qua dinh dưỡng hợp lý.

ĐỂ ĐĂNG KÝ BẠN VUI LÒNG THANH TOÁN CHUYỂN KHOẢN THEO NỘI DUNG SAU :

STK : 0985664289

Chủ TK : Nguyễn Thị Nguyệt

Ngân hàng VPBank

Sau khi chuyển khoản xong bạn chụp lại bill và gửi vào zalo : 0985664289 để nhận hướng dẫn về khoá học.